Plecy
Delikatne dociążenie i chwila przerwy po siedzącym dniu.
Domowy rytuał relaksu ciała: nacisk, ciepło, odpoczynek i wygodne zastosowanie pod plecy, kark albo stopy.
Delikatne dociążenie i chwila przerwy po siedzącym dniu.
Prosty rytuał wyciszenia po pracy, spacerze albo treningu.
Wygodna pozycja, spokojny oddech i odpoczynek bez forsowania.
Do relaksu i komfortu ciała jako element codziennej przerwy po pracy, treningu albo długim siedzeniu.

Krótko, spokojnie i bez forsowania. Zacznij od kilku minut, obserwuj ciało i nie traktuj maty jako zamiennika terapii medycznej.

Dla osób, które chcą mieć prosty, domowy rytuał odpoczynku po pracy przy komputerze, po podróży albo po dniu pełnym napięcia.

Zacznij od krótkiego użycia maty i traktuj ją jako element codziennej higieny relaksu, nie jako obietnicę leczenia.
Zapytaj o matę