Rytuał
Kilka minut uważności.
Przedmioty rytuału i uważności, które pomagają zatrzymać ręce, oddech i uwagę na kilka minut.
Kilka minut uważności.
Spokojny, prosty rytm.
Moment bez telefonu.
Jako o akcesoriach relaksacyjnych i rytualnych, nie jako o narzędziu leczenia.

Krótka, spokojna praktyka: wygodna pozycja, kilka minut oddechu, brak pośpiechu.

Dla osób, które lubią mieć fizyczny przedmiot przypominający o zatrzymaniu, oddechu i intencji.

Napisz, jak chcesz z nich korzystać: domowo, w gabinecie czy w rytuale gościa.
Zapytaj